martes, 9 de julio de 2013

Fotos de antes y después de aplicar parches antiarrugas Frownies

Ya no hace falta disponer de mucho dinero para evitar las arrugas. El método de los parches antiarrugas Frownies es un tratamiento al alcance de todos. Lo que sí es imprescindible es la constancia y eso ya sabemos que no siempre es fácil... pero el premio vale la pena!

Con la aplicación de los parches Frownies diaria durante unos 20-30 días se consigue una reducción notable de las arrugas de expresión.

Si a su eficacia le añadimos que es un producto totalmente natural y sin contraindicaciones,  no nos extraña que cada vez sean más los hombres y mujeres que optan por esta alternativa al bótox y otros tratamientos cuyas consecuencias para la salud aún no son conocidas.

Aquí tenéis las fotos de personas que voluntariamente nos las han cedido.




 
 
 

jueves, 4 de julio de 2013

Trucos para leer sin cansar la vista y evitar ojos cansados

Uno de los órganos más preciados por todos nosostros son nuestros ojos, sin embargo, a veces nos olvidamos de cómo cuidarlos para que sigan con salud.

Con algunos hábitos que incorpores y unos fáciles ejercicios, puedes prevenir la fatiga visual, evitar dolores de cabeza e incluso mejorar la vista.

Postura: Procura estar erguido pero de forma relajada y con el libro a una distancia de 40 cms de los ojos.

Parpadeo: Es imprescindible que parpadees conscientemente unas 2 veces por línea.

Visión periférica: es que visualiza el entorno. Es importante no solamente enfocar la vista sobre el texto que estamos leyendo, sino también en el entorno.

Luz: lo mejor es que el haz de luz nos venga de atrás o de un lado y que no quede dentro del campo de visión. De esta forma también evitaremos molestos reflejos de luz.

Pausa: Levanta la mirada del texto cada 10 minutos y fija la vista en un objeto lo más lejos posible durante unos 5 o 10 segundos.

El cansancio de ojos está muy realcionado con las tareas que realizan los ojos pero también es muy importante la forma en que se llevan a cabo y la forma de ser de la persona. La tension mental se refleja en nuestros ojos y la clave para reducer el cansancio ocular es desarrollar las tareas con el máximo de relajación.


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